Tips agar tidak lekas letih dan lelah

Anda berumur 40 tahun atau lebih? Sering cepat lelah? Berikut tips dari Pak Haji untuk mengatasi masalah tersebut.

Setiap hari, buatlah teh pegagan dalam 500ml air. Caranya: celupkan 3 sachet teh pegagan ke dalam 1 botol besar air mineral (agak hangat). Biarkan hingga scahet mengembang dan air menjadi agak keruh. Minum sedikit-sedikit, Insya Allah tubuh akan menjadi segar sepanjang hari, walaupun Anda banyak kegiatan.

Berikut tips audio dari Pak Haji:

Mengapa demikian?

Keletihan terjadi karena fungsi ginjal kita sudah tidak optimal lagi. Apalagi selama ini, makanan dan minuman kita banyak mengandung toksid sehingga ginjal telah bekerja sangat keras. Akibatnya peredaran darah menjadi tidak optimal lagi sehingga tubuh cepat letih, lemah, tidak bertenaga.

Oleh karena itu, minum teh pegagan akan membantu meringankan kerja ginjal dalam membersihkan darah kita. Jika ingin lebih optimal lagi, konsumsi juga spirulina agar oksigen di darah bertambah, serta sebulan sekali kita berbekam. Insya Allah.